2015年07月21日
昨夜は手抜きに
昨夜の夕食は買ってきた真あじの竜田揚げに酢玉ねぎを乗せたもの
竜田揚げはトースターがわりに魚焼きグリルで表面をカリッとさせました。
ここんとこ野菜スープとか塩麹に漬け込んだ鶏胸肉とかメインだったのでたまには出来合いでも良いから魚的なものが食べたいです。
あと豚肉とかもそのうちマルホンの500円券あるから買おうかな
ちなみに自炊を始めて3ヶ月ちょいで5キロくらい体重が落ちました。
白ご飯とか1.5合食べてて5合炊いても3日くらいで無くなるんですが…
次の健康診断までキープ及び落とせるように頑張ろう
Posted by シュレねこ at
15:34
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