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Posted by んだ！ブログ運営事務局 at

2015年09月07日

秋刀魚の塩焼き(*´∇｀*)


夜勤中むしょーに秋刀魚が食べたくなって仕事が終わってから職場近くのビッグに寄って秋刀魚を４尾購入してうち1尾を塩焼きに

頭と内臓は取りました



魚焼きグリルを魚の油で汚したくないのでフライパンで焼きました

切れ目を入れる位置が違う気がしますが食べちゃえば一緒！



亜鉛不足を補うためについでに買ったカキフライも添えて




ご馳走様でした

フライパンで焼いた方が魚焼きグリルよりふっくらして食べ易かったです(*´∇｀*)












  


Posted by シュレねこ at 12:33 │Comments(0) │作ってみた
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